LOS SENTIMIENTOS

Piki ,mi gato

LOS SENTIMIENTOS

Experimentamos y sentimos sensaciones producidas por causas externas o internas que nos hacen tener sentimientos alegres o tristes. Algunos sentimientos son de placer y otros de dolor, pueden ser físicos o espirituales.

Determinados sentimientos nos invaden sin darnos cuenta de ellos. La persona que es consciente tiene acceso al estado anímico propio. La moral nos marca la pauta de lo que tenemos que hacer y cómo reaccionar ante un sentimiento, satisfacerlo o inhibirlo es una manera de respetarnos a nosotros mismos y a los demás.

Los sentimientos nos condicionan en positivo o en negativo, bueno o malo.

Podemos recordar emociones de antaño y tener sentimientos que nos hacen estar apenados, o por el contrario contentos.

Las personas cercanas a nosotros conocen nuestros sentimientos y cómo reaccionamos ante determinadas situaciones. Solamente viendo nuestro rostro o un simple gesto pueden empatizar con nuestros sentimiento.

Es bueno hablar de los sentimientos, de nuestras emociones ¿Qué sería de una persona sin ellos? Sin emociones y sin sentimientos no somos nada. Hay personas que las esconden y reprimen. Es bueno sacar lo que tenemos dentro, desahogarnos, hacer confidencias, compartir penas y alegrías, es un excelente remedio y terapia. Cuando los compartimos con otra persona sentimos que nos quitamos un peso de encima, aligeramos nuestra carga. Tenemos que aprender a confiar, a comunicarnos, relacionarnos, si no confiamos en los demás nunca haremos amistades verdaderas, ni crearemos lazos profundos. La desconfianza es la falta de fe en si mismo y en los demás.

El amor es una profunda emoción, somos amor, tenemos que empezar a darnos cuenta de ello.

La definición de sentimiento dice que es una acción y  efecto de sentir o sentirse. Estado afectivo del ánimo producido por causas que lo impresionan vivamente. Estado afligido por un suceso triste o doloroso.

Jorge Bucay (Psicoterapeuta y escritor argentino) dice: “No somos responsables de las emociones pero sí de lo que hacemos con las emociones”.

George Sand (Escritora francesa): “Hay que juzgar los sentimientos por los actos, más que por las palabras”.

Jacinto Benavente (Dramaturgo español):“No hay nada que desespere tanto como ver mal interpretados nuestros sentimientos”.

Hermann Hesse (Escritor suizo): “No digas de ningún sentimiento que es pequeño o indigno. No vivimos de otra cosa que de nuestros pobres hermanos y magníficos sentimientos, y cada uno de ellos contra el que cometemos una injusticia es una estrella que apagamos”.

Mariano José de Larra (Escritor español): “Las teorías, las doctrinas, los sistemas se explican; los sentimientos se sienten”.

Hoy es un regalo, por eso se llama presente.

Lo más importante y que sana todo problema es AMARSE A UNO MISMO.

Gracias por estar ahí, gracias por compartir este tiempo. Deseo que haya sido una CARICIA PARA TU ALMA.

Josefina Mateos M